二子玉川／ぎっくり腰のスペシャリストが施術【医師・アスリートが絶賛】

喜びの声が続々！

まずはお客様の声を
ご覧ください

「初回の施術から痛みの軽減に驚きました！」

ぎっくり腰は以前にも経験済みでしたので、今回は悪化し歩けなくなってしまう前にやまのうち整骨院を受診しました。初回の施術から痛みの軽減に驚きましたが、回を重ねていくうちに体の柔軟性が戻ってきたことを実感しています。また腰まわりが怪しくなったらいつでも駆け込めるので安心感もあります。やまのうち先生今後ともよろしくお願いします！

（砂本温子　20代女性　世田谷区在住）

※効果には個人差があります

「ぎっくり腰と肉離れからのの回復-3週間で競技復帰できました！」

趣味でスカッシュをしており、プレー後にぎっくり腰になってしまいました。最初は様子を見ているうちに少し良くなったためそのまま続けていましたが、再び悪化し、さらに太ももの肉離れも起こしてしまいました。大会も控えており、早く練習を再開したいと思い、やまのうち整骨院を受診しました。初回の施術で腰も太もももかなり改善し、2日後には軽く練習を再開できるまで回復しました。しかし、調子が良くなったことで無理をしてしまい、今度は前ももに張りや痛みが出てしまいました。その後も継続して通院し、丁寧に施術していただいたことで、2週間ほどで腰や太ももの痛みはほとんど気にならなくなりました。さらに3週間後には通常通りの練習ができるまで回復しました。前ももについても、怪我前より柔軟性が向上したと感じています。やまのうち先生の丁寧な施術に大変感謝しております。ありがとうございました！

（羽田由美　20代女性　世田谷区在住）

※効果には個人差があります

「やまのうち先生の大きな手で施術してもらえることに安心感が！」

趣味でテニスをしているのですが、ある日単なる腰周りの筋肉痛かと思っていたらどんどん痛みがひどくなり、日常生活もままならないレベルに…。テニスの試合も近いのでやまのうち先生がプロスポーツ選手だったということが決め手で初めて整骨院に行ってみました。初診時もスムーズに診てもらうことができて、どうやらぎっくり腰様の症状になってしまっているとのことでした。それからほぼ毎日通わせていただきましたが、病院のように長時間待たされるストレスがないのが助かりました！そして歩くこともままならなかったのに、2週間ちょっとでテニスの試合に出ることができるまでに回復しました！いつも穏やかに対応してくれて、そのやまのうち先生の大きな手で施術してもらうことに安心感がありました！本当にありがとうございました！

（川田美恵子　50代女性　世田谷区在住）

※効果には個人差があります

「 10日後にはゴルフに行けるまでに回復！施術を続けていると思わぬ副産物が！」

椅子から立ち上がると歩くのがつらいぎっくり腰を発症！施術いただけるところをネットで検索したところやまのうち整骨院を見つけました。やまのうち先生がラグビーの第一線で活躍されていたからこそ、スポーツ経験者の悩みも理解していただけるというのも選択した理由のひとつでした。痛めた翌日に伺ったところ、症状をキッチリ丁寧に聞いていただき、施術がスタート！その後継続して通院したところ、10日後にはゴルフに行けるまでに回復しました。またストレッチ方法も教えていただき、腰の痛みは消えています。更に施術を続けていると思わぬ副産物が！ぐっすり睡眠が取れること！そして朝の身体のだるさがなくなっていました。憂鬱だった朝の準備も快適になりました。現在は痛みやコリが出た際の対処療法に加え、身体のメンテナンスでお世話になっています。ありがとうございます。引き続きよろしくお願いいたします！

（玉川貴紀　60代男性　世田谷区在住）

※効果には個人差があります

「初回の施術で見事にビフォアーアフターを感じることができ感謝しています！」

重いものを持ち上げた瞬間に、これはぎっくり腰をやってしまったな！と過去数回の経験上、憂鬱になりました。藁にも縋る思いでネット検索し、二子玉川で評判のやまのうち整骨院に来院することにしました。丁寧な問診と丁寧な施術。背中の張りの強さと骨盤のゆがみ等に原因があるらしく、初回の施術で見事にビフォアーアフターを感じることができ感謝してます。今後は、背中の張りの強さや骨盤がゆがんでしまう前にやまのうち先生にケアメンテナンスしてもらいたいので、今後ともよろしくお願いいたします！

（佐藤佳奈美　30代女性　世田谷区在住)

※効果には個人差があります

「ラグビー選手としての知見も生かされた施術に満足・安心・信頼！」

やまのうち先生とのご縁は愚息が通院し始めたのがきっかけでした。実は私も愚息も別の整骨院に通院中でしたが、

①運動中での急な腰痛(ぎっくり腰の症状よりは軽いものの人生で初めて感じる痛み)に見舞われたこと。

②腰痛に悩む愚息が自身で探してきた整骨院の話を以前から夕食時に聞いていたこと。

③自宅から近いこと。

上記３つの理由も重なり初診に至りました。個々の腰の痛みに関する症状については多少なりとも違いはあれどスポーツをするうえで「腰」の大事さと「腰」を正常な状態に戻していく施術について周辺の部位との関連性を含めて熟知していらっしゃるので、初日から改善がみられたことを体感できました。やまのうち先生も私も人間ですので、その体感ができたことで当然ながら信頼関係が生まれます。その信頼のおけるやまのうち先生のもとで今までは「痛くなってきたら若しくは痛くなってきたので通院」というスタンスから「痛くなる前の予防も含めて通院」というスタンスに変わったことは大きいと思います。「継続は力なり」という言葉がある通りこの通院における向き合い方で今後の10年や20年という単位で自身の行動変容にもつながったことに感謝申し上げます！

（武田慎司　50代男性　世田谷区在住）

※効果には個人差があります

「やまのうち先生を思い出し直ぐ施術に伺いました！」

やまのうち先生とのご縁に大変感謝しています。生まれて初めて腰に違和感を覚えどうしようか… と思った瞬間にやまのうち先生を思い出し直ぐ施術に伺いました。軽いぎっくり腰とのことでしたが、おかげさまで今回もやまのうち先生のゴッドハンドで症状は改善しました。以前、肩に痛みを覚えた際にHPで「症状の根本改善を目的とした整骨院」と掲げていらして、ぜひお世話になりたいと思ったことが通院するきっかけになりました。今では家族も大変お世話になっております。今後ともどうぞよろしくお願い申し上げます！

（森田文美　50代女性　世田谷区在住）

※効果には個人差があります

「優しい声で丁寧な説明と的確な力加減の施術で症状改善！」

まさか自分がなるとは思わなかったぎっくり腰。なった瞬間は全く動けない状態でしたがHP検索をしたらやまのうち整骨院がヒットし少し動けるようになったところで施術を受けに行きました。やまのうち先生の優しい声で丁寧な説明を受けた上で、的確な力加減の施術をしていただき、来院した時と変える時では痛みの度合いが全く違っていました。もちろん１回の施術で全てが元通りになる訳ではないので、その後も継続的に通院しましたが、その度に痛みが和らいでいくのが実感できました。痛みが落ち着いても日常生活をしていると再発への不安感を抱くのも事実です。しかし今回やまのうち先生と出会えたことで何かの時にはやまのうち整骨院に行けば大丈夫！という安心感があります。やまのうち先生にお世話になり自分では感じていない身体の不具合が他にもあるようなので、再発防止のためこれからも身体のケアを継続的にお願いしていきたいと思います！

（上村威喜　40代男性　世田谷区在住）

※効果には個人差があります

「歩くのも大変だったのが今では嘘のように腰が完治しました！」

ぎっくり腰は突然ギクッとくるものだと思っていました。私の場合は日常生活で徐々に痛みが激しくなり朝起きるのも1人ではつらい状態に。このままではまずいと思いネットで二子玉川整骨院と調べたところやまのうち整骨院のHPを見つけました。口コミも良かったのですぐに電話し来院。やまのうち先生がたくさん話を聞いてくださって施術も安心して受けられました。毎回施術前に痛みが強い箇所等聞いてくださり歩くのも大変だったのが今では嘘のように腰が完治しました！腰を痛めたせいか膝の痛みも出始めたのでこれからも困ったときはすぐにやまのうち先生のところへ行こうと思います。やまのうち先生のゴッドハンドにかかればどんな痛みも治ると信じてるからです！

（細川和美　30代女性　川崎市在住）

※効果には個人差があります

「腰を正しい位置に戻しているような感覚です！」

コロナ禍の在宅勤務で長時間のデスクワークにより腰痛が慢性化してしまいぎっくり腰に。父の紹介でやまのうち先生のところを尋ねました。電気で身体を温めてから施術してもらえるので無理やり痛みをほぐすようなことはなく心地よい強さで腰を正しい位置に戻しているような感覚です。何度かお世話になり今はだいぶ腰が軽くなりました。ありがとうございました。

（堀田美結　20代女性　世田谷区在住）

※効果には個人差があります

「定期的な通院でぎっくり腰に備えることが大切！」

2020年のGW。目覚めたら人生2度目のぎっくり腰。動くこともできず悶絶。ネット検索で調べ這うようにしてやまのうち整骨院へ。以来3度目のぎっくり腰を避けるために定期的に施術していただいています。通い始めて気が付いたのは同じ腰の痛みでも都度で痛い箇所や気になるツボが違うこと。やまのうち先生は今日のわるい箇所を探り当て痛みがひどくならないように施術してくれます。腰とはずいぶん違う部位にあるイヤな張りが原因で施術後に体が軽くなることが多々あります。わるくなって通うのではなくわるくなる前に通うのがぎっくり腰対策と考え通院を続けたいと思っています。

（堀田大作　50代男性　世田谷区在住）

※効果には個人差があります

「やまのうち先生のところへ行けばぎっくり腰も安心！」

長年腰痛持ちでぎっくり腰になってしまった私は電気だけではなく人の手で施術してくれるところを探していました。すぐには見つからなかったのですがようやくやまのうち先生と出会いお世話になっております。もう14年になります。今ではぎっくり腰もほとんどなくなりました。やまのうち先生は痛みの原因を見つけその部位を和らげてくれますのでとてもすぐに楽になります。年齢からくる身体の調子なのでしょうか、良くなってはまた別の痛みが発生するという繰り返しが時々あります。普通なら不安になるところですが、「やまのうち先生のところへ行けば安心」という気持ちでいられます。痛みで悩んでいる者に寄り添う姿勢にとても勇気をいただいております。これからもお世話になりながら毎日を元気に過ごして行こうと思います。これからもどうぞよろしくお願い致します。

（吉田純子　70代女性　世田谷区在住）

※効果には個人差があります

「背中への丁寧な施術と骨盤矯正がぎっくり腰を和らげてくれた！」

私は多摩川を渡って他県住まいですが、二子玉川駅徒歩4分というのも通院するにはちょうど良い距離です。何とか良くなりたいという期待と、どこへ行っても良くならなかったという経験からくる不安が両方ありましたが、カウンセリング時にしっかり話を聞いてくださいましたので、その時点で不安がなくなり期待が膨らみました。やまのうち先生の背中への丁寧な施術と骨盤矯正がぎっくり腰を和らげてくれ、びっくりする体験をしました。親身になって相談、施術をしてくれるイケメン先生に感謝しています！

（黒田百合　40代女性　川崎市在住）

※効果には個人差があります

このようなお悩み
＼ありませんか？／

顔を洗おうとしたときに腰に痛みがはしった
重いものを持ったときに腰に痛みがはしった
靴を履こうとしたときに腰に痛みがはしった
くしゃみをしようとして腰に痛みがはしった
いつぎっくり腰になるのか不安を抱えている
根を詰めて作業をしたら腰が動かなくなった
ぎっくり腰を何度も繰り返している
とにかく腰が抜けそうな感じがする
病院へ通ったが痛みは改善されない
他の整骨院へ通ったが痛みは改善されない

そのお悩み、
当院にお任せください！

なぜ、どこに行っても良く
ならないぎっくり腰が
根本改善するのか？

他で良くならない理由

このページをごらんになっているあなたは、いままさにぎっくり腰で強い痛みに耐え、つらい思いをしている方あるいは過去に何度もぎっくり腰を繰り返してしまっている方だと思います。

あなたがもし急に腰が痛くて動けなくなり、病院や整形外科でぎっくり腰と診断され、飲み薬痛み止めの注射マッサージストレッチ指導などをしたのにもかかわらず、症状が改善しないということは、ぎっくり腰の根本原因をつきとめられず総合的なアプローチができていなかった可能性があります。

症状についての説明　

ぎっくり腰とは症状のことです。病院や整形外科では腰椎捻挫急性腰痛と診断されます。レントゲンやMRIでは骨に異常がなにもがみられないことがほとんどです。

とつぜん痛みがはしる急性のぎっくり腰と、時間をかけてじわじわなる時間差のぎっくり腰があります。ヨーロッパでは魔女の一撃と呼ばれるくらい衝撃的な症状として知られています。どう動こうとしても痛みで動くことができなかったり、立っていられない座っていられないことがままあります。

自動運動痛(自分で動かそうとして起こる痛み) 自発痛(何もしていなくても起こる痛み) 運動制限があり、中にはシビレが起こったり、まれに貧血や力が入らないことで排泄困難にまでなることがあります。

原因

ぎっくり腰の多くは些細な動作によって起こります。日常生活の動作で昨日は起こらなかったのに、どうして今日は起こってしまったの？と感じるのは、例えば、 100 でぎっくり腰が起こるリミットだと考えたとき、昨日 99 まで蓄積された疲労が今日 1 追加され、一気にあふれだした症状それがぎっくり腰です。

ぎっくり腰は、主に以下の 4つのパターンに分けられます。

筋肉(筋膜)性ぎっくり腰

このパターンがもっとも多く、トレーニングのオーバーワークなど繰り返しの運動動作で筋肉が痛んだり、急に重たいものを持つなど筋肉に強い負荷がかかるときにぎっくり腰を起こします。

関節(骨盤まわり)性ぎっくり腰

腰椎や仙椎間の椎間関節骨盤まわりの仙腸関節や恥骨結合など骨盤の関節のゆがみによってぎっくり腰を起こします。

靭帯性ぎっくり腰

腰や骨盤まわりには関節を守るための靭帯があります。関節に急な負荷がかかり、関節についている靭帯にまで傷がつきます。ピンポイントに刺されたような痛みがはしりぎっくり腰を起こします。

内臓機能低下ぎっくり腰

仕事のストレス日常生活のみだれ食生活のみだれにより、自律神経の働きがみだれます。肝臓や腎臓小腸大腸などの内臓の働きが低下し、血液循環がわるくなることで、腰やお腹まわりの筋肉がかたくなりぎっくり腰を起こします。

当院での改善法

人間の身体の細胞が変化していくのには約3ヶ月を要します。 3～4回の施術で痛みがなくなったから…といって完全によくなったわけではなく、今までなかった痛みや、長年にわたり抱えている症状を改善していくためには、一進一退を繰り返しながら痛みのでない身体を作っていくことがとても大切です。やまのうちの施術は女性やご年配の方などにも、身体に負担が少ない方法でおこないますので、安心して受けてもらえます。やまのうち整骨院では、痛みを取ることだけを目的としておりません。痛みの解消の先にあるあなたのやりたいこと痛みによって我慢していることなど、あなたの目標を叶えるためのサポートを一所懸命していきます。

やまのうち整骨院でのアプローチ法の基本として、左右の脊柱起立筋に親指をしっかりと当て、筋肉の繊維方向に沿って丹念に揉みほぐし、筋肉のかたさや筋膜の癒着を緩めていきます。腰方形筋に対しても角度を変え、同様に緩めていきます。腸腰筋は手刀を作り、手のひらの小指側で緩めていきます。充分に緩めたうえで、必要に応じてやまのうち式骨盤矯正施術(アジャスト) をかけていきます。あなたもぎっくり腰の症状が回復し、運動療法が始められるようになるところまで改善できたら、ぎっくり腰の再発防止の大切なキーとなるやまのうち式シットアップ法という腰に負担をかけずに体幹を鍛えることができる腹筋運動をお教えします。

その他、ぎっくり腰の施術することのメリットは、姿勢がよくなり、見た目も美しくなるのと同時に、腰を中心とした痛み脚のむくみ身体の疲れやすさから解放されることです。さらによい意味での副反応として、新陳代謝の活性化による脂肪燃焼効率の促進血流がよくなることで、手足の冷えまたはむくみの改善基礎体温の安定などが期待できます。

また日常生活で気をつけてもらいたい動きとしては、ものを持ちあげるときなど前かがみをせず、膝をしっかり曲げて持ちあげてください。

とてもよい事例なので、この仕事をしていてよかった！と嬉しくなる話をひとつ。やまのうち整骨院の開業時に来院されたぎっくり腰を起こしてしまったある方は、お話を伺うと 1年に2～3回ぎっくり腰を起こし悩んでいました。やまのうちとはもう 15年のおつき合いとなりますが、なんとその方はやまのうちの施術を受けてからから 1度もぎっくり腰を起こしていません！日ごろから身体のケアメンテナンスをしていればぎっくり腰は防ぐことができるのです。ぎっくり腰の専門家として、あなたの身体をやまのうちに任せてください。やまのうちのプロラグビー選手の 10年間はケガが多い方の選手であったため、当時は何度も心を折られた記憶があります。骨折または脱臼を 15回、手術などを伴う縫い傷は 150針を超えました。しかし今となれば、頭の先から足の先までケガをした経験は、つらい思いを抱えている方の気持ちに寄り添うことができると感じ、施術者としては財産であったと振り返ることができます。やまのうちはラグビー選手当時、腰の状態がわるく 3度のぎっくり腰を経験し、つらい思いをしました。現役を引退した現在でも再発防止に心がけて毎日、やまのうち式シットアップ法を実践しています。今では腰を自由に動かすことができます。慢性化しているから…。と諦めている方がおりましたらぜひ、やまのうち整骨院へ来院してください。腰まわりがスッキリします。体感してください。諦めない心が大切です。やまのうちと一緒に解決しましょう！